27
Nov 2019
När Erica blev medlem hos oss för första gången var hon väldigt hungrig på att lära…
20
Nov 2019
Det är ganska vanligt att man ibland känna att man inte hinner träna det kan vara…
13
Nov 2019
Det är ganska vanligt att man kan känna sig stel i nacke, rygg, höfter och så…
06
Nov 2019
Ibland får jag höra att personer slutar äta kolhydrater för att dem vill gå ned i…
23
Oct 2019
Maria Brink gjorde en jättefin resa hos oss. Hon gick med i vårt coachningsprogram ganska omgående…
17
Oct 2019
Att följa ett kostschema är givetvis ett väldigt effektivt sätt att hamna på ett dagligt kalori-underskott…
17
Oct 2019
Det är givetvis en fråga som vi får väldigt ofta. Det största misstaget många gör är…
17
Oct 2019
Hur ska man träna för att gå ner i vikt? Det är givetvis en fråga som…