Det är ganska vanligt att man ibland känna att man inte hinner träna det kan vara svårt att få tid att prioritera träningen.
Därför har jag satt ihop snabba träningsprogram till mina klienter för att de ska kunna träna de dagar de har mindre tid.
Så idag tänkte jag dela med mig av ett snabbt styrkepass som du kan göra hemma.
Enda du behöver göra är att trycka på play och följa instruktionerna i videon!
Helena gick ned 5 KG på 10 veckor
Felicia gick ned 7 KG på 12 veckor
Henrik gick ned 6 KG på 10 veckor och kom i toppform!
